วิธีปลูก “ผักชีฝรั่ง” ผักพื้นบ้านยับยั้งมะเร็งเต้านม พร้อมนานาสรรพคุณ

ผักชีฝรั่ง เป็นพืชล้มลุกที่อยู่ในวงศ์ผักชี โดยมีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกาใต้และประเทศเม็กซิโก เป็นผักที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ใบเป็นสีเขียวอ่อน ขอบใบคล้ายฟันเลื่อย ผักชีฝรั่งนั้นมีชื่อเรียกหลากหลายทั้งผักชีดอย ผักชีใบเลื่อย ผักหอมเทศ ฯลฯ

ส่วนคุณค่าทางโภชนาการของผักชีฝรั่งนั้นมากมายเพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุไม่ว่าจะเป็นเบตาแคโรทีน วิตามินเอ บาคาร่า วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินซี แคลเซียม ธาตุเหล็ก แม้จะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ แต่ผักชนิดนี้ก็มีกรดออกซาลิกที่เป็นต้นเหตุทำให้เกิดโรคนิ่วในไตและกระเพาะปัสสาวะ ดังนั้นจึงควบคุมปริมาณในการรับประทาน
นอกจากกรดออกซาลิกในผักชีฝรั่งมีสารอพิเจนิน ช่วยยับยั้งการขยายตัวของเซลล์มะเร็งเต้านมบางชนิด ทำหน้าที่ขัดขวางไม่ให้เกิดเส้นเลือดออกไปเลี้ยงเซลล์มะเร็ง ทำให้ลดปริมาณของเนื้อร้ายที่เติบโตในเต้านมของผู้หญิง และยังอุดมไปด้วยสารต้นอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง

สำหรับวิธีการปลูกผักชีฝรั่งนั้นเราขอแนะนำตั้งแต่การเริ่มเพาะกล้า และนำกล้าไปปลูก
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียมสำหรับเพาะกล้าผักชีฝรั่ง

1.เมล็ดผักชีฝรั่ง

2.ภาชนะสำหรับแช่เมล็ดผักชีฝรั่ง

3.น้ำอุณหภูมิปกติ

4.น้ำร้อน

5.ผ้าชุบน้ำหมาดๆ

6.ภาชนะสำหรับใส่ผ้าชุบน้ำหมาดๆ

7.ดินร่วนสำหรับปลูก

วิธีการเพาะกล้าผักชีฝรั่ง

-นำภาชนะใส่น้ำอุณหภูมิปกติผสมกับน้ำร้อน

-นำเมล็ดผักชีฝรั่งแช่ลงในภาชนะ ทิ้งไว้ข้ามคืนจำนวน 1 คืน

-จากนั้นนำเมล็ดที่ทิ้งไว้ค้างคืนมาห่อผ้าชุบน้ำหมาดๆ ทิ้งไว้ในร่มและข้ามคืน 1 คืน

-แล้วเตรียมดินปลูก รดน้ำให้ชุ่ม นำเมล็ดวางบนดินที่เตรียมไว้แล้วโรยดินทับหน้าเมล็ดจากนั้นสเปรย์น้ำบางๆ ใส่เมล็ดผักชีฝรั่ง ทิ้งไว้จนเมล็ดกลายเป็นกล้าผักชีฝรั่ง

วิธีปลูกผักชีฝรั่ง

-เตรียมภาชนะปลูก แล้วใส่กากมะพร้าวลงไปรองก้นภาชนะ กากมะพร้าวช่วยกักเก็บความชื้น ทำให้ดินไม่แห้ง

-ใส่ดินลงไป รดน้ำดินนั้นให้ชุ่ม ย้ายต้นกล้า แซะกล้าแล้วนำไปปลูกโดยเจาะรูดินแล้วนำกล้าใส่ลงไป

-เว้นระยะห่างระหว่างต้นกล้าเพื่อไม่ให้เวลาต้นกล้าโตขึ้นแล้วเบียดกันจนเกินไป

-ทิ้งไว้ผักชีฝรั่งก็จะโตและงอกงามดี



ขอบคุณแหล่งที่มา   www.blogger.com

รู้จักยัง !? ทรี สตัมพ์ แพลนเตอร์ เทรนด์จัดสวนแนวใหม่ใช้ตอไม้แทนกระถาง

ตอไม้อย่าเพิ่งขุดทิ้ง ! เพราวันนี้กระปุกดอทคอมมีไอเดียการแต่งสวนแนวใหม่ โดยใช้ตอไม้แทนกระถางต้นไม้มาฝาก รับรองได้เลยว่าสวนสวยไม่ซ้ำใครแน่นอน

        ตอไม้ของต้นไม้ที่ตายหรือถูกโค่นลงมา บาคาร่า อาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ในการสร้างบ้านหลาย ๆ หลัง เพราะทั้งเสียเวลาขุดและมีค่าใช้จ่ายในการถอนออกค่อนข้างเยอะพอสมควร เว็บไซต์ diply เลยนำเสนอเทรนด์ใหม่ของการจัดสวน ที่เรียกว่า ทรี สตัมพ์ แพลนเตอร์ (Tree Stump Planters) มาให้ชมเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการจัดสวน

        เทรนด์ใหม่ที่ว่านี้ก็คือการปลูกไม้ดอกหรือไม้ประดับเล็ก ๆ ในตอไม้แทนกระถางนั่นเอง ซึ่งขั้นตอนการทำก็เหมือนกับการปลูกต้นไม้ลงในกระถางทุกอย่าง แต่แตกต่างตรงที่ต้องออกแรงขุดตอไม้ให้เป็นหลุมสำหรับลงต้นไม้เท่านั้นเอง ส่วนคนแรงน้อยไม่อยากจับจอบจับเสียมจะปลูกใส่กระถางแล้วเอาไปวางไว้ด้านบนและรอบ ๆ ตอไม้จัดเป็นสวนหย่อมเล็ก ๆ แทนก็ได้นะ






ขอบคุณแหล่งที่มา   www.blogger.com

ไอเดียหลักการจัดสวนสวย แบบง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง เหมือนมืออาชีพ

การจัดสวนสวย แบบง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง เหมือนมืออาชีพ

องค์ประกอบหลักที่ใช้ในการจัดสวน บาคาร่า ที่ต้องใช้ทั่วๆไป

ต้นไม้หลัก หรือต้นไม้ต้นใหญ่ถือว่าเป็นหัวใจของการจัดสวน

ต้นไม้ประกอบ หรือต้นไม้พุ่ม ไม้เลื้อยต่างๆ ไม้คลุมดิน หญ้า


องค์ประกอบอื่นๆ หรือเรียกว่างาน Hard scape หรือ Acessories เช่น โอ่ง แจกัน น้ำพุ รูปปั้น โต๊ะหินอ่อน ระเบียง อุปกรณ์ตกแต่งเสริมต่างๆ

หลักการจัดสวนสวย

1.วางแผนให้ดีก่อนจัดสวน

มีการจัดพื้นที่ให้เป็นสัดเป็นส่วน กำหนดพื้นที่ที่เรามีอยู่ว่าตรงไหนลงต้นไม้อะไร วางบ่อน้ำตรงไหน พื้นตรงไหนต้องถมเพิ่มบ้าง พื้นที่แต่ละจุดสูงต่ำอย่างไร เขียนออกมาเป็นแปลนอย่างละเอียด เพื่อให้เวลาจัดจะได้ไม่หลงประเด็นตามที่ได้วางแผนไว้

2. จัดพื้นที่ใช้สอยต่างๆ ให้คุ้มค่า

มีการจัดวางพื้นที่ต่างๆ ให้เกิดประโยชน์ในทุกๆ จุด กำหนดให้ชัดเจนเลยว่าพื้นที่ตรงนี้ใช้ทำอะไร จะวางอะไรเอาไว้บ้างให้สัมพันธ์กับการใช้งานในพื้นที่นั้นๆ จะเน้นจุดไหนให้เป็นจุดเด่น สร้างความน่าสนใจให้สวนของเราดูสวยแบบเป็นธรรมชาติ จัดสวนให้ดูแล้วเข้ากับตัวบ้านของเราด้วย

3. ดูทิศทางแสงแดดและลมให้ดี

ก่อนจะจัดเราควรตรวจดูว่าแสงแดดส่องมาจากทางด้านไหนของสวน ลมผ่านมาทางไหน เพื่อให้เวลาที่เราจัดวางองค์ประกอบต่างๆ ทั้งต้นไม้ และ accessories อื่นๆ ลงไปแล้วไม่ไปบังช่องทางเดิน หรือทิศทางของลม เพื่อเป็นการลดความร้อนให้กับตัวบ้าน สร้างความร่มรื่นให้กับสวนสวยๆ ของเรา

4. ให้ความสำคัญกับต้นไม้หลักและงาน Hard scape ให้มากๆ

เพราะต้นไม้หลัก และงาน Hard scape จะเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับสวนของเราไปนานแสนนาน ผิดกับพวกไม้ประกอบที่มักจะดูแลรักษายาก และอาจตายไปก่อนวัยอันควร ดังนั้นเราควรที่จะคัดเลือกต้นไม้หลัก และงาน Hard scape ให้ดีมีคุณภาพ เอาแบบแข็งแรงทนทาน เลือกวัสดุเกรด A จะได้ไม่ต้องมาคอยซ่อมคอยเปลี่ยนกันบ่อยๆ

จัดสวนน้ำตก และบ่อน้ำเพิ่มความรื่นรมย์

จัดสวน...น้ำตก บาคาร่า

ช่วงอากาศ ร้อนจัด การนั่งเล่นพักผ่อนในสวนของบ้านอาจไม่เพียงพอ ลองเพิ่มความรื่นรมย์ให้สวนของ

บ้านด้วยมุมน้ำตกหรือบ่อน้ำขนาดเล็กๆ ที่พร้อมเติมความสดชื่นชวนผ่อนคลายได้อย่างมีชีวิตชีวาทุกวัน

บ้านที่มีพื้นที่กว้างขวางมากขึ้น อาจออกแบบสวนให้มาพร้อมความรื่นรมย์ทั้งมุมสวนน้ำตกและบ่อน้ำไป

พร้อมกัน โดยให้พื้นที่หลักเป็นโซนของบ่อน้ำ อาจเพิ่มลูกเล่นโดยการดีไซน์บ่อน้ำให้มีรูปทรง

เคลื่อนไหวไปตามความชอบ ในส่วนของมุมน้ำตกควรออกแบบไว้ในบริเวณมุมสุดของหลังบ้าน














ขอบคุณแหล่งที่มา   www.blogger.com

จัดสวนหน้าบ้านทาวน์เฮ้าส์ 6 ตารางเมตร พร้อมน้ำพุและบ่อปลาเล็ก ๆ

          ไอเดียจัดสวนพื้นที่เล็ก ๆ สำหรับบ้านทาวน์เฮ้าส์ ชมรีวิวจัดสวนหย่อมไว้จัดสวนหน้าบ้านทาวน์เฮ้าส์ แม้ขนาดจะไม่กว้างขวางมาก แต่ก็สวยงามน่ามอง แถมมีน้ำพุและบ่อปลาอีกต่างหาก

บาคาร่า

         พื้นที่หน้าบ้านทาวน์เฮ้าส์ค่อนข้างจะเล็ก ๆ อยากจะทำหน้าบ้านให้น่ามองแต่ก็ไม่ก็รู้ว่าจะเปลี่ยนยังไงดี วันนี้ คุณ สมาชิกหมายเลข 4332055 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม เลยขอนำไอเดียจัดสวนหน้าบ้านทาวน์เฮ้าส์ของตัวเองมาฝาก พื้นที่หน้าบ้านของเขามีขนาด 6 ตารางเมตร แม้พื้นที่จะไม่ใหญ่โตแต่ก็สามารถทำให้น่ามองด้วยสวนหน้าบ้านทาวน์เฮ้าส์ ที่มีทั้งต้นไม้ น้ำพุ และบ่อปลา ตามไปดูกันค่ะว่าไอเดียจัดสวนหน้าบ้านทาวน์เฮ้าส์ของเขาจะออกมาหน้าตาเป็นอย่างไร

แต่งสวนและบ่อปลาอิฐประสานหน้าบ้านทาวน์เฮ้า ขนาด 6 ตารางเมตร โดย คุณ สมาชิกหมายเลข 4332055

          วันนี้ผมเอาสวนที่จัดเองมาเป็นแนวทางให้กับเพื่อน ๆ ที่อยากได้ไอเดียสวนเล็ก ๆ ไว้หน้าบ้าน สำหรับคนที่ยังคิดไม่ออกมาให้ชมกันครับ          - เริ่มจากการทำบ่อปลาอิฐประสานก่อนเลยครับ ทำการลองวางตัวอิฐประสานว่าไปขนาดตามที่ต้องการไหม และเคลียร์พื้นที่พร้อมปรับระดับพื้น เถทรายกับปูแผ่นพลาสติกรองพื้น 1 ชั้น (ป.ล. จำนวนอิฐที่ก่อใช้ไป 60 ก้อน ขนาดบ่อ กว้าง 90 x ยาว 160 เซนติเมตร
          - เริ่มจากการทำบ่อปลาอิฐประสานก่อนเลยครับ ทำการลองวางตัวอิฐประสานว่าไปขนาดตามที่ต้องการไหม และเคลียร์พื้นที่พร้อมปรับระดับพื้น เถทรายกับปูแผ่นพลาสติกรองพื้น 1 ชั้น (ป.ล. จำนวนอิฐที่ก่อใช้ไป 60 ก้อน ขนาดบ่อ กว้าง 90 x ยาว 160 เซนติเมตร

          - พอได้ขนาดตามความต้องการก็เริ่มตกแต่งตามแบบในหัว ย้ายไปย้ายมาตกลงมาจบแบบนี้ พร้อมเอาน้ำใส่ และปล่อยปลา ส่วนปลาที่เลี้ยง

          - เอาพวกหินออกแล้วเอาทรายมาถมปรับพื้นที่ และเอาหญ้ามาเลและต้นไม้พวกเฟิร์นกับดอกพุท ต้นไทรเกาหลี ฯลฯ มาลง ส่วนปลาที่เอามาลงบ่อเป็นปลาสอดนะครับเลี้ยงง่ายดี

          เสร็จแล้วครับ เป็นการจัดสวนที่รวดเร็ว แต่จริงแล้วหลายวันอยู่ ทำได้ก็วันหยุดเสาร์อาทิตย์นี้แหละ (ป.ล. น้ำพุผมใช้เป็นพลังงานแสงอาทิตย์ครับ)

          ผมหวังว่าเพื่อนจะได้ไอเดียจากสวนเล็กๆของผม ไม่มากก็น้อยนะครับ

ขอบคุณแหล่งที่มา   www.blogger.com

ไอเดีย จัดสวนขนาดเล็ก พื้นที่แคบก็เอาอยู่

ไอเดียจัดสวน
การมีพื้นที่สีเขียวภายในบ้านเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยสร้างบรรยากาศโดยรอบบ้านให้น่าอยู่ แม้บ้านของคุณจะมีขนาดพื้นที่จำกัดก็สามารถจัดสวนปลูกต้นไม้เพิ่มความเป็นธรรมชาติให้บ้านได้ ด้วย 3 ไอเดีย จัดสวนขนาดเล็ก พื้นที่แคบก็เอาอยู่

บาคาร่า

ขอบคุณแหล่งที่มา   www.blogger.com

จัดสวนและตกแต่ง

       จัดสวน ทุกคนจะนึกถึงความร่มรื่น ยิ่งถ้าบ้านของเรามีสวนสวยๆ จะทำให้บ้านอยู่ขึ้นเป็นกองเลยหละค่ะ เพราะสวนให้ทั้ง ความร่มรื่น เพลิดเพลินและใช้งานได้อีกด้วย วันนี้เราเลยมีไอเดียการจัดสวนง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถนำไปทำตามได้ไม่ยาก จะเป็นยังไงนั้น มาเริ่มกันเลย

ถ้าบ้านใครมีกำแพงโล่ง เราสามารถทำฉากสวยๆได้ง่ายๆ แค่วางกระถางต้นไม้ให้เด่น แล้วเพิ่มลูกเล่นด้วยระแนงไม้ด้านหลังเพียงเท่านี้          

บาคาร่า

ขอบคุณแหล่งที่มา   www.blogger.com